Острые респираторные инфекции

Острые респираторные инфекции (ОРИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, риновирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы, и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие).

В основном, возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, близко (на расстоянии до 1 метра) контактирующий сдругими человеком с симптомами ОРИ (повышение температуры, озноб, чихание, кашель, насморк, боль в мышцах и суставах, головная боль, чувство усталости) подвергается риску заражения. Вирусы могут попасть в организм через руки и предметыобихода при соприкосновении синфицированной поверхностью.

Если у людей неустойчивый иммунитет,трудно противостоять болезням, в том числе острым респираторным заболеваниям, среди которых грипп - наиболее опасный по симптомам и по последствиям.Высокая температура, озноб, головная боль, ломота в мышцах и суставах, а также возникающие в тяжелых случаях светобоязнь, головокружение, помутнение сознания и даже бред – признаки гриппа. Симптомы заболевания проявляются очень быстро, зачастую молниеносно. Температура до 39-40 градусов может подскочить всего за несколько часов. Ко второму дню болезни появляется небольшая заложенность носа и возникает сухой кашель. Покраснение слизистой оболочки глаз – тоже довольно частый симптом.

Грипп – это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути. По своей социальной значимости грипп находится на первом месте среди всех болезней человека.

Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных осложнений: пневмония, осложнения сердечно-сосудистой системы, обострения хронических заболеваний, мышечные осложнения, бронхит, отит и др. Грипп способствует снижению защитных свойств организма. Это приводит к обострению различных хронических заболеваний.

В период высокой заболеваемости гриппом и ОРИ важно помнить омерах профилактики:

  • В транспорте, в общественных местахстарайтесь не дотрагиваться руками до носа и рта.
  • После посещения общественных мест мойте руки с мылом.
  • Замените тканевые носовые платочки,бумажными – одноразовыми, чтобы не«носить в кармане» скопление микробов.
  • Регулярно проветривайте помещение дома и наработе, поскольку вирус гриппа активен в закрытом помещении, где сухо и тепло.
  • Увлажняйте воздух в помещении (используя специальные приборы или, помещая на отопительные батареи влажные ткани), чаще делайте влажнуюуборку. Вирусы легко проникают в пересушенную слизистую оболочку носа и рта.
  • Используйте медицинскую маску при посещении общественных мест, при заболевании ваших близких или, если сами чувствуете недомогание, не забывайте менять её каждые 2 часа.
  • В период эпидемии воздержитесь от посещения общественных мест со скоплением людей (театр, кино, музеи, спортивные состязания и др.). Отмените походы в гости.
  • Старайтесь избегать контактов с людьми, у которых есть явления вирусной инфекции. Если пришлось столкнуться в транспорте или в другом месте с инфицированными людьми, постарайтесь при возможности держаться от них хотя бы на расстоянии 1 метра или отвернуться.

Вниманию родителей!

Заболеваемость ОРИ среди детей ежегодно в 4-5 раз выше, чем среди взрослых. Это объясняется возрастным несовершенством иммунных и анатомо-физиологических механизмов, обеспечивающих защиту детского организма. При этом у детей от рождения до 5 лет заболевания протекают тяжелее, с риском возникновения осложнений. Детям с признаками острой респираторной инфекции следует оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения, школы, внешкольные кружки и секции, развлекательные центры.

Для профилактики гриппа и ОРИ важно проводить мероприятия по повышению защитных свойств организма:

- правильно питайтесь. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами

- соблюдайте питьевой режим

- избегайте переохлаждений и перегрева, перенапряжений и стрессов

- больше отдыхайте и высыпайтесь

- чаще гуляйте на свежем воздухе

- делайте зарядку, проводите закаливающие процедуры

Наиболее эффективным средством профилактики гриппа является своевременная вакцинация!

Если избежать заболевания все-таки не удалось, очень важно следовать данным рекомендациям:

1) При первых симптомах заболевания обращаться к врачу;

2) Соблюдать постельный режим;

3) Максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;

4) Носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей;

5) Чаще проветривать помещение;

6) Все лекарственные препараты применять по назначению врача.

Самолечение недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение заболевания невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние заболевшего.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!!!

Подготовила главный валеолог Дзержинского района, Врач общей практики Ильюхина Ольга Николаевна